아빠 육아. 0일에서 100일까지


아이가 태어나는 날 (출산 당일)

출산 가방을 미리 챙겨두자. 깜빡 잊은 물건이 있다면 병원 근처 편의점에서 사면 되겠다.

  1. 초산이고 진통이 약 5분 간격이라면 씻고 손톱을 자르고, 나갈 준비를 한다.
  2. 병원에 전화해서 상황을 설명하고 가는 데 얼마나 걸리는지 알린다. (이슬이 맺히면 바로 출발한다)
  3. 분만실에 도착하면 입원이 필요한지 진료를 본다.
  4. 입원이 결정되면 입원 절차를 밟는다.
  5. 추가 검사할 항목을 선택한다.
  6. 항생제 반응검사를 한다.
  7. 항생제를 투입한다.
  8. 무통분만 시술 여부를 결정한다.
  9. 아이가 태어난다. (출산)

병원 입원

보통 자연분만은 3일, 제왕절개는 7일 입원한다.

  • 산모가 무리하지 않게 한다.
  • 되도록이면 이때부터 아기가 모유수유에 익숙해지도록 한다.
  • 퇴원시 카시트에 아이를 태운다.

조리원

  • 엄마는 몸 회복과 모유 수유에 익숙해지는 두 가지만 신경 쓴다.
  • 아빠는 집에 아이가 들어와서 생활하는 데 어려움이 없도록 필요 물품을 미리 준비해둔다.

아기 키우기

초반에는 아기가 시도 때도 없이 먹고, 싸고, 잠깐 자고 깨서 운다.

이 시기에 가장 중요한 건 먹고, 놀고, 자는 순서의 아기 행동 사이클을 만들어 주는 것이다.

사이클이 만들어지지 않으면 아이의 울음이 무엇 때문인지 예측하기가 어렵기 때문에 육아가 고되다.

  • 아이를 돌보는 것과 관련되지 않는 노동은 되도록 적게 한다.
  • 아기 몸에 맞는 기저귀를 입히면 대소변이 새지 않아 편하다.
  • 기저귀 위에 덧입히는 기저귀 샘 방지를 입히면 도움이 된다.
  • 영아산통 때문에 이유 없이 울 때는 안아서 토닥토닥해준다.
  • 아기에 따라 다르겠지만 두 달은 넘어야 손으로 무얼 잡는다.
  • 바닥 생활을 하지 않는다면, 기저귀 갈이대가 있으면 좋다.
  • 시간이 나면 잠으로 체력을 보충해준다.
  • 부모 둘이 동시에 아기를 돌보기보다는 번갈아 가며 체력을 보충한다.

아기 먹이기

  • 아기를 먹이고 나면 꼭 트림을 시원하게 시켜준다.
  • 자주 게우는 아이는 등을 세게 치면 토하기 때문에 엉덩이를 토닥여서 트림을 시키는 게 좋다.
  • 게우는 게 걱정된다면, 한 번에 먹이는 양을 반씩 끊어서 중간에 트림을 한 번 시켜주고 먹인다.

아기 놀게 하기

  • 트림을하고 충분히 소화한 다음에 아이를 눕혀서 놀린다.
  • 초반에는 흑백 모빌을 바라보게 한다.
  • 생후 한 달부터는 아기 체육관에서 아기를 놀게 한다.(부모가 밥 먹을 시간을 벌어준다)

아기 재우기

아기를 재우는 방법은 크게 두 가지 방법이 있다.

첫째는 시간 되면 눕혀서 아이가 스스로 잠들 때 까지 울어도 그냥 두는 것이다.

둘째는 아이가 울면 최장 5분 정도 안았다가 다시 눕히고, 울면 다시 5분 이내만 안았다가 눕히는 방식으로 울지 않고 잘 때까지 안아주는 방법이다. 일명 안눕법이라고 한다.

우리 아기는 안눕법이 잘 통하는 편이어서 안눕법으로 재웠다.

  • 이 시기의 아기는 모로반사가 심하기 때문에 자다가 자기 팔을 보고 놀라지 않도록 스와들업등 속싸개를 이용해 잘 싸준다.

아기 예방접종

  • +15일 - BCG, B형간염 1차
  • +30일 - B형간염 2차
  • +60일 - 디프테리아&파상풍&백일해 1차, 폴리오 1차, b형헤모필루스 인플루엔자 1차, 폐렴구균 1차, RV1(로타릭스) 1차

행정

  • 양육수당 신청
  • 출산장려금 신청

용품

가사

  • 세탁기
  • 건조기
  • 식기세척기

이동

  • 슬링
  • 아기 띠

먹고 싸기

  • 유축기
  • 보틀워머
  • 젖병 소독기
  • 젖병
  • 기저귀
  • 기저귀 갈이대

놀기

  • 아기체육관
  • 모빌

자기

  • 아기침대
  • 스와들업
  • 바운서

실 사용 제품

  • 그라코 팩 엔 플라이 - 기저귀 갈이대와 아기 침대가 함께 있어서 편리하고 합리적인 가격이다.
  • 왈라부 슬링 - 아기가 쑥쑥 커서 한 번 밖에 안 썼다.
  • 베이비 뵨 아기 띠 - 백효정 아기 띠 등 여러 아기 띠를 샀지만, 베이비 뵨이 쓰기 편했다.
  • 메델라 심포니 유축기 - 한 번에 양쪽을 유축하는 기능이 편리하다. 다른 유축기보다 덜 아프다고 한다.
  • 필립스 아벤트 보틀워머 - 젖병 데울 때 잘 썼다.
  • 유팡 젖병 소독기 - 잘 쓴다. 물기를 잘 말리고 넣어야 한다.
  • 피셔 프라이스 아기 체육관 - 정말 고맙다.
  • 피셔 프라이스 바운서 - 먹이고 바로 앉혀야 할 때 좋다.
  • 스와들업 - 아기가 자다가 깨는 빈도가 확연히 줄어든다.



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